ZMA 490 mg de Nutricost combina tres ingredientes importantes: zinc, magnesio y vitamina B6. Estos ayudan a estimular un sueño saludable y más reparador que son esenciales para la recuperación muscular y el rendimiento atlético.
ZMA 490 mg de Nutricost contiene tres nutrientes que se usan para realizar ejercicios que aporten a la mejora de la salud, y para promover la resistencia física, el aumento de la masa muscular y el apoyo general al sistema hormonal. Algunos estudios sostienen que el zinc y el magnesio pueden desempeñar un papel en el aumento de la fuerza y la producción de energía, lo que puede tener un impacto considerable sobre el rendimiento muscular.
Beneficios ZMA:
– Mejora calidad muscular
– Estabilidad hormonal
– Mejora calidad del sueño
– Mejora la recuperación muscular
– Aumento de energía
¿Para quién es ideal?
– Deportistas y personas activas que buscan complementar su alimentación.
– Quienes prefieren una presentación en cápsulas para facilitar su consumo.
– Individuos interesados en incluir alternativas nutricionales dentro de su estilo de vida.
¿Se puede combinar con otros suplementos?
Sí, puede complementarse con proteínas, aminoácidos o multivitamínicos según los objetivos individuales.
¿Cuánto tiempo se debe consumir?
Se recomienda seguir las indicaciones del envase o consultar con un especialista.
La dosis de ZMA sugerida en personas sanas es de 2 capsulas por día en el caso de las mujeres y en caso de los hombres se sugiere 3 capsulas por día, estas pueden ser consumidas en cualquier momento del día posterior a la ingesta de alguna comida principal. Un momento que resulta ser estratégico basado en el funcionamiento del zinc y la vitamina B6 resulta ser en la noche, ya que se cree que puede mejorar la calidad del sueño.
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$194.900
Karen Gámez –
Muy bueno
Ronaldo Becerra –
El ZMA me ha ayudado mucho con la energía y la recuperación. He probado otros y no me dan los mismos resultados. Este es mucho más efectivo