Descripción
ZMA ofrece una serie de beneficios a quienes buscan mejorar su rendimiento deportivo y mejorar su recuperación muscular. Algunos de los posibles beneficios asociados con el ZMA son:
Mejora de la calidad del sueño: El magnesio y la vitamina B6 pueden ayudar a estimular un sueño saludable y más reparador, esto es esencial para la recuperación muscular y el rendimiento atlético.
Aumento de la fuerza y el rendimiento muscular: Algunos estudios soportan que el zinc y el magnesio pueden desempeñar un papel en el aumento de la fuerza y la producción de energía, lo que puede tener un impacto considerable sobre en el rendimiento muscular.
Apoyo hormonal: El zinc y la vitamina B6 están implicados en la función hormonal y algunas pruebas arrojan que pueden ayudar a mantener niveles saludables de testosterona y otras hormonas relacionadas con el crecimiento muscular.
BENEFICIOS ZMA
- Mejora calidad muscular
- Estabilidad hormonal
- Mejora calidad del sueño
- Mejora la recuperación muscular
- Aumento de energía
Karen Gámez –
Muy bueno