Zma 490 Mg 180 Capsulas

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ZMA es un suplemento que combina tres ingredientes: zinc, magnesio y vitamina B6. Estos tres nutrientes se usan en el ámbito deportivo y de la salud para promover la resistencia física, el aumento de la masa muscular y el apoyo general al sistema hormonal.

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$194.900

Información adicional

Peso	0,082 kg
Presentación	180 Cápsulas

DESCRIPCION ZMA

ZMA ofrece una serie de beneficios a quienes buscan mejorar su rendimiento deportivo y mejorar su recuperación muscular. Algunos de los posibles beneficios asociados con el ZMA son:

Mejora de la calidad del sueño: El magnesio y la vitamina B6 pueden ayudar a estimular un sueño saludable y más reparador, esto es esencial para la recuperación muscular y el rendimiento atlético.
Aumento de la fuerza y el rendimiento muscular: Algunos estudios soportan que el zinc y el magnesio pueden desempeñar un papel en el aumento de la fuerza y la producción de energía, lo que puede tener un impacto considerable sobre en el rendimiento muscular.
Apoyo hormonal: El zinc y la vitamina B6 están implicados en la función hormonal y algunas pruebas arrojan que pueden ayudar a mantener niveles saludables de testosterona y otras hormonas relacionadas con el crecimiento muscular.

BENEFICIOS ZMA

Mejora calidad muscular
Estabilidad hormonal
Mejora calidad del sueño
Mejora la recuperación muscular
Aumento de energía

MODO DE USO ZMA

La dosis de ZMA sugerida en personas sanas es de 2 capsulas por día en el caso de las mujeres y en caso de los hombres se sugiere 3 capsulas por día, estas pueden ser consumidas en cualquier momento del día posterior a la ingesta de alguna comida principal. Un momento que resulta ser estratégico basado en el funcionamiento del zinc y la vitamina B6 resulta ser en la noche, ya que se cree que puede mejorar la calidad del sueño.