ZMA es un suplemento que combina tres ingredientes: zinc, magnesio y vitamina B6. Estos tres nutrientes se usan en el ámbito deportivo y de la salud para promover la resistencia física, el aumento de la masa muscular y el apoyo general al sistema hormonal.
$194.900
Peso | 0,082 kg |
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Presentación | 180 Cápsulas |
DESCRIPCION ZMA
ZMA ofrece una serie de beneficios a quienes buscan mejorar su rendimiento deportivo y mejorar su recuperación muscular. Algunos de los posibles beneficios asociados con el ZMA son:
BENEFICIOS ZMA
MODO DE USO ZMA
La dosis de ZMA sugerida en personas sanas es de 2 capsulas por día en el caso de las mujeres y en caso de los hombres se sugiere 3 capsulas por día, estas pueden ser consumidas en cualquier momento del día posterior a la ingesta de alguna comida principal. Un momento que resulta ser estratégico basado en el funcionamiento del zinc y la vitamina B6 resulta ser en la noche, ya que se cree que puede mejorar la calidad del sueño.
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