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Creatina Iron Nutrition 500 Gramos

La creatina es un compuesto nitrogenado orgánico que se encuentra en los músculos y las células nerviosas, actuando como una fuente de energía cuando las reservas de ATP se agotan. También contribuye a la hidratación celular, lo que favorece la mejora en la absorción de nutrientes.

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Descripción

Creatine 100% Ultra Pure de la marca Iron Nutrition es un suplemento base de 100% monohidrato de creatina, la forma más estudiada y clínicamente probada en ámbito deportivo. Este suplemento ha demostrado mejorar la resistencia física en actividades cortas y alta explosividad. También existe evidencia que respalda la creatina como un suplemento que favorece el crecimiento de la masa muscular en las personas que realizan entrenamientos de alta intensidad, asi mismo se conoce de la creatina monohidrato que es un suplemento que puede favorecer la salud cerebral.

¿Cómo funciona la creatina monohidrato?
La creatina es una sustancia que los músculos utilizan como un fuente de energía inmediata.

¿Es seguro el consumo creatina?
La creatina es un suplemento completamente seguro con la salud de las personas sanas.

¿Efectos secundarios de consumir creatina?
Es bien tolerada por la mayoría de personas, sin embargo en el caso de personas con problemas digestivos podría causar molestias estomacales, principalmente diarrea.

Beneficios de la Creatina 

  • Aumento de la fuerza muscular
  • Mejora la potencia en la actividad física
  • Aumenta la resistencia física
  • Apoya la salud cerebral
  • Reduce los tiempos de recuperación entre series
  • Apoyo en la construcción del musculo

Modo de uso

MODO DE USO DE LA CREATINA MONOHIDRATO

  • Fase de carga (No obligatoria):
    Los primeros 5-7 días, consumir 20 gramos al día divididos en 2 o 4 dosis de 10 o 5 gramos respectivamente cada una. Esto ayuda a saturar los músculos rápidamente, sin embargo, no es necesario hacer la fase de carga si actualmente ya estas consumiendo creatina.
  • Fase de mantenimiento:
    Después de la fase de carga (si la hiciste), puedes tomar una dosis estándar y científicamente comprobada de 3 a 5 gramos al día, preferiblemente después de entrenar o a cualquier hora si no entrenas ese día. Si eres deportista y deseas ajustar una dosis individualizada puedes consumir 1 gramo por cada 10 Kg de peso corporal, es decir, si pesas 80 Kg puedes consumir una dosis de 8 gramos al día.

1 valoración en Creatina Iron Nutrition 500 Gramos

  1. Karen Gámez

    Ha sido la mejor creatina que he podido consumir, es un excelente producto

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Si, nuestro punto de experiencia se encuentra en la ciudad de Medellín. También tenemos bodega de despachos rápidos en Bogota y Cali.

El tiempo de entrega de los pedidos para la ciudad de Medellín es el rango de 9:00 AM hasta las 8:00 PM, siempre que sean concretados antes de las 2 pm en días hábiles. Otros destinos los tiempos de entrega dependerán de la empresa por la cual se realice el despacho, así como también el destino final. Normalmente los tiempos de entrega estipulados por las empresas de transporte van de 24 a 48 horas hábiles para ciudades capitales y de 72 a 120 horas para municipios. 

Para Medellín también esta la modalidad Express que tarda aproximadamente  45 min y tiene un valor adicional de  $9.000 y solo aplica para métodos de pago anticipado. Esta modalidad esta sujeta a la disponibilidad de la ruta, disponibilidad del producto y horario en que se realice el pedido (máximo 4:00 PM). También es importante destacar que los 45 min es un tiempo aproximado, sin embargo, este tiempo se puede ver afectado por factores ajenos a Nutrafit como la contratación del mensajero encargado de la entrega, así como situaciones asociadas al mismo como eventualidades por accidentes.

Si, contamos con envió internacional de la mayoría de referencias (Aplican T y C).

SI, nuestra asesoría es especializada y personalizada en función de tus objetivos, esta es completamente gratis.

El pago contra entrega es un servicio adicional al flete que debe ser pagado a la transportadora al cargo de realizar la recolección del dinero, este servicio adicional es variable de acuerdo a la transportadora, destino y valor a cobrar al momento de la entrega. Si el valor a recaudar por la transportadora es superior a $200.000 COP, el recargo por servicio contra entrega deberá ser pagado de manera anticipada bajo el método de pago “Transferencia bancaria directa” a los bancos asociados (Bancolombia, Nequi o Daviplata) y el restante de la compra deberá ser pagada en efectivo (dinero completo) a la transportadora al momento de la entrega.