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Creatina Monohidratada 400 Gramos IMN

La creatina monohidrato es un suplemento que sirve para el aumento de la energía muscular. El consumo adecuado de creatina monohidrato ha demostrado científicamente favorecer activamente el rendimiento físico durante el ejercicio y de esta manera apoyar el desarrollo muscular.

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Descripción

¿Qué es la Creatina?
La creatina monohidrato es un suplemento que sirve para el aumento de la energía muscular. El consumo adecuado de creatina monohidrato ha demostrado científicamente favorecer activamente el rendimiento físico durante el ejercicio y de esta manera apoyar el desarrollo muscular.

¿Para qué sirve la creatina monohidrato?
La creatina es usada por los músculos como una fuente de energía inmediata que favorece la resistencia física.

¿Es seguro consumir creatina?
Contrario a muchos mitos aun existentes en el mercado, el consumo de la creatina en dosis recomendadas ha demostrado ser completamente segura en personas sanas.

¿La creatina es solo para personas que hacen ejercicio?
La creatina puede ser consumida por personas que no hacer ejercicio, sus beneficios van más allá de los relacionados al deporte.

¿Tiene efectos secundarios la creatina?
Es muy bien tolerada por la mayoría de personas, aunque en personas con problemas digestivos podría causar molestias estomacales.

Registro Invima

RSA-0011669-2021

Beneficios de la Creatina

  • Aumento de Fuerza: La creatina puede aumentar la energía muscular, esto permite ejecutar ejercicios más intensos y pesados.
  • Mejora del Rendimiento Deportivo: La creatina puede mejorar la resistencia física en actividad de alta explosividad.
  • Incremento de la Masa Muscular: La creatina puede favorecer el aumento de la masa muscular en las condiciones de entrenamiento y alimetación adecuados.
  • Recuperación Mejorada: La creatina puede ayudar a reducir los tiempos de recuperación entre series.
  • Beneficios Cognitivos: La creatina podría favorecer la capacidad cognitiva y prevenir enfermedades cerebrales.

Modo de uso

Modo de uso Creatina IMN

  • Fase de carga (opcional):
    Los primeros 5-7 días, consumir 20 gramos al día divididos en 2 o 4 dosis de 10 o 5 gramos respectivamente cada una. Esto ayuda a saturar los músculos rápidamente, sin embargo, no es necesario hacer la fase de carga si actualmente ya estas consumiendo creatina.
  • Fase de mantenimiento:
    Después de la fase de carga (si la hiciste), puedes tomar una dosis estándar y científicamente comprobada de 3 a 5 gramos al día, preferiblemente después de entrenar o a cualquier hora si no entrenas ese día. Si eres deportista y deseas ajustar una dosis individualizada puedes consumir 1 gramo por cada 10 Kg de peso corporal, es decir, si pesas 80 Kg puedes consumir una dosis de 8 gramos al día.

 

Recomendación importante:

Mezcla la creatina en un vaso de agua de aproximadamente 300 Ml y asegúrate de mezclar bien hasta lograr una mezcla homogénea. Consúmela diariamente.

1 valoración en Creatina Monohidratada 400 Gramos IMN

  1. Karen Gámez

    De las mejores creatinas que he podido consumir

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Si, nuestro punto de experiencia se encuentra en la ciudad de Medellín. También tenemos bodega de despachos rápidos en Bogota y Cali.

El tiempo de entrega de los pedidos para la ciudad de Medellín es el rango de 9:00 AM hasta las 8:00 PM, siempre que sean concretados antes de las 2 pm en días hábiles. Otros destinos los tiempos de entrega dependerán de la empresa por la cual se realice el despacho, así como también el destino final. Normalmente los tiempos de entrega estipulados por las empresas de transporte van de 24 a 48 horas hábiles para ciudades capitales y de 72 a 120 horas para municipios. 

Para Medellín también esta la modalidad Express que tarda aproximadamente  45 min y tiene un valor adicional de  $9.000 y solo aplica para métodos de pago anticipado. Esta modalidad esta sujeta a la disponibilidad de la ruta, disponibilidad del producto y horario en que se realice el pedido (máximo 4:00 PM). También es importante destacar que los 45 min es un tiempo aproximado, sin embargo, este tiempo se puede ver afectado por factores ajenos a Nutrafit como la contratación del mensajero encargado de la entrega, así como situaciones asociadas al mismo como eventualidades por accidentes.

Si, contamos con envió internacional de la mayoría de referencias (Aplican T y C).

SI, nuestra asesoría es especializada y personalizada en función de tus objetivos, esta es completamente gratis.

El pago contra entrega es un servicio adicional al flete que debe ser pagado a la transportadora al cargo de realizar la recolección del dinero, este servicio adicional es variable de acuerdo a la transportadora, destino y valor a cobrar al momento de la entrega. Si el valor a recaudar por la transportadora es superior a $200.000 COP, el recargo por servicio contra entrega deberá ser pagado de manera anticipada bajo el método de pago “Transferencia bancaria directa” a los bancos asociados (Bancolombia, Nequi o Daviplata) y el restante de la compra deberá ser pagada en efectivo (dinero completo) a la transportadora al momento de la entrega.