Descripción
La glutamina es un aminoácido no esencial que desempeña un papel crucial en el metabolismo y funcionamiento del cuerpo humano. El organismo puede sintetizarlo por sí mismo a partir de otros aminoácidos, aunque en ciertas circunstancias puede volverse «esencial» cuando la demanda del cuerpo excede su capacidad de producción.
La glutamina se encuentra en altas concentraciones en los músculos, el cerebro, el pulmón y el tejido adiposo, y cumple diversas funciones importantes:
- Componente básico de las proteínas: La glutamina es uno de los veinte aminoácidos que forman las proteínas en el cuerpo.
- Energía y metabolismo: En ciertas situaciones de estrés, como durante el ejercicio intenso, enfermedades o lesiones, el cuerpo puede requerir más glutamina de la que puede producir.
- Función inmunológica: La glutamina juega un papel importante en el funcionamiento del sistema inmunológico, ya que es un nutriente esencial para las células del sistema inmunitario y puede ayudar a fortalecer la respuesta inmune del cuerpo.
- Salud gastrointestinal: La glutamina es esencial para mantener la integridad y función de las células que recubren el tracto gastrointestinal. También puede ayudar a mejorar la barrera intestinal y la función de las células que absorben nutrientes en el intestino.
- Antioxidante: La glutamina también ha mostrado tener propiedades antioxidantes, lo que significa que puede ayudar a proteger las células del daño causado por los radicales libres.
BENEFICIOS
- Mejora del sistema inmunológico
- Mejora la recuperación
- Efecto antioxidante
- Mejora la salud intestinal
🕐Modo de uso
MODO DE USO
La dosis recomendada de glutamina generalmente es de 5 a 10 gramos al día. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la dosis exacta puede depender de factores individuales como el peso corporal, la tolerancia personal y los objetivos específicos.
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Karen Gámez –
Es un producto de calidad
Andrew Zuluaga –
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