Vitamina E 400 IU 240 Capsulas Sofgel Nutricost

DESCRIPCION

La vitamina E ofrece múltiples beneficios como:

1. Acción antioxidante: La vitamina E protege a las células del efecto oxidativo causado por los radicales libres. Los radicales libres son moléculas que pueden dañar las células y acelerar el envejecimiento y enfermedades crónicas.
2. Salud cardiovascular: La vitamina E puede ayuda a mantener la salud cardiovascular. Esto reduce el riesgo de formación arterias tapadas y promueve una mejor circulación sanguínea.
3. Sistema inmunológico: La vitamina E ayuda a fortalecer las defensas del cuerpo y proteger contra infecciones y enfermedades.
4. Salud de la piel: La vitamina E mejora la hidratación de la piel, lo que ayuda a mantener la piel saludable y protegida contra el daño causado por el sol y otros factores ambientales.
5. Salud ocular: La vitamina E puede ayudar a proteger los ojos del daño oxidativo y reducir el riesgo de enfermedades oculares relacionadas con la edad, como las cataratas y la degeneración macular.
6. Salud cerebral: Algunas investigaciones sugieren que la vitamina E puede tener un papel en la salud cerebral y la prevención de enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer.

BENEFICIOS

• Mejora la salud ocular
• Fortalece sistema inmunológico
• Mejora la apariencia de la piel
• Favorece la salud cardiovascular
• Efecto antioxidante

MODO DE USO

La dosis recomendada de vitamina E puede variar dependiendo de la edad, el sexo y las necesidades individuales. A continuación se presentan las recomendaciones generales de ingesta diaria de vitamina E en miligramos (mg):

• Lactantes de 0 a 6 meses: 4 mg (6 UI)
• Lactantes de 7 a 12 meses: 5 mg (7.5 UI)
• Niños de 1 a 3 años: 6 mg (9 UI)
• Niños de 4 a 8 años: 7 mg (10.4 UI)
• Niños de 9 a 13 años: 11 mg (16.4 UI)
• Adolescentes de 14 a 18 años: 15 mg (22.4 UI)
• Adultos de 19 años en adelante: 15 mg (22.4 UI)
• Mujeres embarazadas y en periodo de lactancia: 19 mg (28.4 UI)