Vitamina C 300 Gr Metabolic Nutrition

Descripción

La vitamina C  (ácido ascórbico) es una vitamina hidrosoluble esencial para el cuerpo humano, significa que no podemos producir vitamina C por nosotros mismos y debemos obtenerla a través de la dieta o suplementos.

La vitamina C tiene múltiples funciones en el cuerpo y es crucial para mantener una buena salud. Algunas de sus principales funciones incluyen:

1. Antioxidante: La vitamina C es un poderoso antioxidante que protege las células y el ADN del daño causado por los radicales libres.
2. Síntesis de colágeno: La vitamina C es esencial para la síntesis del colágeno, una proteína que forma la estructura básica de la piel, los huesos, los cartílagos, los tendones y otros tejidos conectivos.
3. Sistema inmunológico: La vitamina C juega un papel importante en la función del sistema inmunológico. Ayuda a fortalecer las defensas naturales del cuerpo contra infecciones y enfermedades.
4. Absorción de hierro: La vitamina C mejora la absorción de hierro no hemo (el tipo de hierro presente en alimentos vegetales) en el intestino. Esto es útil para prevenir la deficiencia de hierro y la anemia.
5. Función cerebral: Algunas investigaciones sugieren que la vitamina C podría tener efectos positivos en la función cerebral y la salud mental.

BENEFICIOS

• Mejora del sistema inmunológico
• Mejora la apariencia de la piel
• Efecto antioxidante
• Mejora la salud mental