Descripción
ALIMENTACIÓN
Diseñaremos un plan de alimentación completamente personalizado, en este tomaremos en cuenta tus gustos alimenticios y lo estructuraremos de manera que puedas cumplir con los requerimientos nutricionales de tu cuerpo y puedas alcanzar tus objetivos.
GUIA NUTRICIONAL
Contaras con una guía de nutrición que te ayudara a tener los conceptos mas claros y tener una mejor noción de como es la manera correcta de alimentarse. En esta guía hemos incorporado algunas recetas para que te diviertas realizándolas en tu casa.
GUIA DE SUPLEMENTACIÓN
La suplementación deportiva es una herramienta de gran apoyo en cualquier proceso, en este plan analizaremos tus necesidades como deportista y te daremos las recomendaciones de los suplementos que te serán de mas ayuda.
GUIA DE ENTRENAMIENTO
Sabemos que cada factor es importante, por ello te daremos una guía con algunos ejercicios que podrás ejecutar en tu gimnasio e incluso en tu casa.