Melatonina 10Mg 240 Capsulas

categoría :

Vitaminas

marca :

NUTRICOST

La melatonina es una hormona producida por el cuerpo. Regula los ciclos de día y noche o los ciclos de sueño-vigilia.

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Peso	0,082 kg
Presentación	240 Servicios

DESCRIPCION MELATONINA 10MG

La melatonina es una hormona que se produce naturalmente en la glándula pineal, ubicada en el cerebro. Esta hormona juega un papel crucial en la regulación del sueño y el ritmo circadiano del cuerpo, que es el ciclo natural de sueño-vigilia.

BENEFICIOS

✔ Mejor calidad del sueño.
✔ Más energía.
✔ Disminución significativa de la hormona cortisol.
✔ Ayuda a prevenir las quemaduras del sol
✔ La ingesta de melatonina puede mejorar ciertos síntomas del desfase horario, como el estado de alerta, y reducir la somnolencia y el cansancio durante el día.

MODO DE USO

La dosis recomendada es de 1 cápsula por día, consumirla 30 minutos o 1 hora antes de acostarse.