Descripción
El magnesio glicinato es una forma de suplemento que combina magnesio con el aminoácido glicina. El magnesio es un nutriente esencial que desempeña numerosos roles en el cuerpo y se requiere para una variedad de procesos biológicos.
- Mejora la función muscular: El magnesio desempeña un papel importante en la contracción y relajación muscular. Este puede ayudar a mejorar la función muscular, reducir los calambres musculares y promover la relajación.
- Promueve la salud ósea: El magnesio permite la formación y el mantenimiento de huesos fuertes y saludables. Este ayuda a mejorar la densidad ósea y reducir el riesgo de osteoporosis.
- Apoya la función cardíaca: El magnesio ayuda a la regulación del ritmo cardíaco y la función cardíaca normal.
- Mejora la calidad del sueño: El magnesio glicinato se ha utilizado como suplemento para promover un sueño más profundo y reparador.
- Reduce la ansiedad y el estrés: Se ha demostrado que el magnesio tiene efectos calmantes y puede ayudar a reducir los síntomas de ansiedad y estrés.
BENEFICIOS
- Mejora del sistema ósea
- Mejora sistema nervioso
- Mejora la energía y vitalidad
- Mejora la salud ósea
- Mejora la calidad del sueño
Karen Gámez –
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