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El HMB es un metabolito de un aminoácido esencial que ayuda en la síntesis de proteínas y la preservación de la masa muscular. Su principal función es reducir la degradación muscular y apoyar la recuperación después del ejercicio intenso.
Gracias a su mecanismo de acción, se ha demostrado que la ingesta de HMB da como resultado un equilibrio neto positivo del recambio de proteínas del músculo esquelético a través de la estimulación de la síntesis de proteínas y la atenuación de la degradación de proteínas.
Así pues, el HMB es recomendable en situaciones en las que él rendimiento deportivo se puede ver afectado por un entorno altamente catabólico, ya que puede atenuar el catabolismo muscular producido con el ejercicio e iniciar los procesos anabólicos necesarios para su recuperación.
Existen diversas publicaciones1 en las que la suplementación con HMB puede ser efectiva tanto en deportes de resistencia (ciclismo y carreras de fondo) como en deportes de fuerza-potencia (fútbol, judo, waterpolo, remo, fútbol americano y musculación). Especialmente en momentos concretos de la temporada con alta carga de trabajo físico, bien por entrenamientos, como por frecuencia de competiciones con poco tiempo de recuperación entre ellas.
BENEFICIOS
– Favorece procesos anabólicos como la síntesis proteica a través de la vía mTOR o proliferación de células satélites.
– Mejora la integridad celular gracias a la síntesis de colesterol
– Inhibe la degradación proteica y celular.
MODO DE USO
La dosis diaria recomendada de HMB suele ser de 1-3 gramos al día. Esta dosis puede ser dividida en varias tomas al día.
Si, tenemos envió gratis en compras superiores a $40.000 COP.
Contamos con todos los métodos de pago tanto físicos como digitales:
Si, nuestro punto de experiencia se encuentra en la ciudad de Medellín. También tenemos bodega de despachos rápidos en Bogota y Cali.
El tiempo de entrega de los pedidos para la ciudad de Medellín es el rango de 9:00 AM hasta las 8:00 PM, siempre que sean concretados antes de las 2 pm en días hábiles. Otros destinos los tiempos de entrega dependerán de la empresa por la cual se realice el despacho, así como también el destino final. Normalmente los tiempos de entrega estipulados por las empresas de transporte van de 24 a 48 horas hábiles para ciudades capitales y de 72 a 120 horas para municipios.
Para Medellín también esta la modalidad Express que tarda aproximadamente 45 min y tiene un valor adicional de $9.000 y solo aplica para métodos de pago anticipado. Esta modalidad esta sujeta a la disponibilidad de la ruta, disponibilidad del producto y horario en que se realice el pedido (máximo 4:00 PM). También es importante destacar que los 45 min es un tiempo aproximado, sin embargo, este tiempo se puede ver afectado por factores ajenos a Nutrafit como la contratación del mensajero encargado de la entrega, así como situaciones asociadas al mismo como eventualidades por accidentes.
Si, contamos con envió internacional de la mayoría de referencias (Aplican T y C).
SI, nuestra asesoría es especializada y personalizada en función de tus objetivos, esta es completamente gratis.
El pago contra entrega es un servicio adicional al flete que debe ser pagado a la transportadora al cargo de realizar la recolección del dinero, este servicio adicional es variable de acuerdo a la transportadora, destino y valor a cobrar al momento de la entrega. Si el valor a recaudar por la transportadora es superior a $200.000 COP, el recargo por servicio contra entrega deberá ser pagado de manera anticipada bajo el método de pago “Transferencia bancaria directa” a los bancos asociados (Bancolombia, Nequi o Daviplata) y el restante de la compra deberá ser pagada en efectivo (dinero completo) a la transportadora al momento de la entrega.
Karen Gámez –
Excelente