Los electrolitos son minerales cargados eléctricamente que se encuentran en nuestro cuerpo. Estos juegan un papel crucial en el equilibrio de líquidos, la transmisión de impulsos nerviosos, la contracción muscular y el mantenimiento del pH.
Los electrolitos son minerales presentes principalmente en la sangra, orina y hasta los tejidos, estos minerales deben estar en un equilibrio que garantice el correcto funcionamiento del organismo. La falta de electrolitos se suele dar a razón de la deshidratación causada en momentos de estrés, enfermedad, durante las actividades físicas de mas alta demanda energética e incluso por la falta de ingesta de líquidos.
BENEFICIOS ELECTROLYTE COMPLEX
En el caso de los deportistas es uno de los recursos mas recomendados, su lista de beneficios es larga, sin embargo, aquí te dejamos los mas destacados:
Consume 1 cuchara medidora en 300 – 600 ml de agua, puedes consumirlo antes de la actividad física, sin embargo, el momento mas ideal de consumir seria durante la actividad física.
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Karen Gámez –
Un gran producto
Lina Mejía –
Su sabor es delicioso, me dan la energía que necesito con la hidratación ideal. un suplemento muy completo.