Descripción
Aumento de Fuerza y Potencia: La creatina incrementa la disponibilidad de ATP, la principal fuente de energía celular, lo que se traduce en un aumento notable de la fuerza y potencia muscular.
Mejora del Rendimiento Deportivo: Al permitir una recuperación más rápida entre series de entrenamiento, la creatina te ayuda a mantener un nivel de esfuerzo elevado durante más tiempo, optimizando así tu desempeño en cualquier disciplina deportiva.
Hidratación Celular: La creatina favorece la retención de agua en las células musculares, lo que no solo promueve la hidratación celular, sino que también contribuye a un mayor volumen muscular y una apariencia más definida.
Apoyo Cognitivo: Además de sus beneficios físicos, la creatina ha demostrado tener efectos positivos en la función cognitiva, mejorando la concentración y el rendimiento mental, tanto en el entrenamiento como en la vida diaria.
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- Reduce el dolor muscular
- Mejora la salud intestinal
- Reduce ansiedad y estrés
- Mejora la energía mental
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