La beta alanina es un aminoácido especialmente conocido por aumentar los niveles de carnosina en los músculos. La carnosina es clave para la mejora del rendimiento y resistencia muscular.
$124.900
Peso | 0,082 kg |
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Presentación | 100 Servicios |
DESCRIPCION
La beta alanina es uno de los aminoácidos mas usados en el ámbito deportivo, aquí te contamos 2 de los beneficios y usos:
BENEFICIOS
MODO DE USO
En general, las dosis típicas de beta alanina esta el rango de 2 hasta 5 gramos al día. Sin embargo, se recomienda comenzar con dosis más bajas e ir aumentando gradualmente según la tolerancia individual y los resultados deseados. Es normal experimentar una sensación de hormigueo en la piel, esto se conoce como «parestesia» pero no te preocupes es completamente inofensiva y desaparece con el tiempo.
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