Alpha GPC (L-Alpha Glicerilfosforilcolina) es un compuesto que actúa como precursor de la colina, un nutriente esencial que desempeña un papel fundamental en la función cerebral.
Aunque la colina es un nutriente esencial, muchas personas no obtienen lo suficiente. Debido a que la colina es necesaria para una buena salud, un nivel bajo de colina puede afectar la función hepática, el desarrollo del cerebro, el movimiento muscular, el sistema nervioso y la función metabólica.
El Alpha-GPC se encuentra de forma natural en alimentos específicos, como el bacalao, la carne roja, avena, huevos, leche e hígado. Pero su contenido no es significativo ya que no supera los 100 mg por 100 g de alimento. De forma natural no resulta farmacológicamente activo.
BENEFICIOS
-El Alpha GPC ayuda a mejorar tu rendimiento físico hasta un 14%.
-Mejora la memoria y le da a su cerebro las materias primas para producir acetilcolina en abundancia, un valioso neurotransmisor.
-Hace que tu cerebro mejore radicalmente y haciéndolo más fuerte.
-Aumenta la fuerza física y te hace producir más hormona de crecimiento humano (HGH), lo que se traduce en una recuperación más rápida y mejores resultados en el gimnasio.
La dosis sugerida es de una cápsula por día, esta puede ser consumida en cualquier momento de día o después de alguna comida principal.
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Karen Gámez –
Esta vitamina es excelente
Andrés Piñeira –
me ha mejorado la concentración y claridad mental, es una referencia bastante efectiva