Platinum 100% Creatine en capsulas es un suplemento de creatina monohidratada de la marca Muscletech. Es una opción de creatina ideal para quien busca un suplemento de creatina con la practicidad de las capsulas.
NO CREERAS CUALES SON TUS LIMITES
Platinum Creatine es suplemento que aporta 5000 mg de creatina monohidratada de alta pureza y máximo nivel de absorción por cada dosis. La creatina es un ácido orgánico nitrogenado presente en los músculos y células nerviosas que sirve como fuente de energía al agotarse las reservas de ATP, además de esto ayuda a la hidratación celular y con ello potencializar el crecimiento muscular y la absorción de nutrientes.
Es considera por muchos como el suplemento más importante, sus múltiples beneficios la hacen altamente popular entre deportistas y atletas de todas las disciplinas. A pesar de que la creatina se puede obtener de las carnes rojas y se derive de manera natural en el hígado a partir de tres aminoácidos (arginina, glicina y metionina), es importante consumirla de manera exógena en forma de suplemento para que los niveles de fosfocreatina en la sangre sean idóneos para promover un buen desarrollo de masa muscular y ganancias de fuerza.
BENEFICIOS DE PLATINUM CREATINE
– Mejora el rendimiento
– Protege de lesiones
– Mejora la absorción de nutrientes
– Retarda la fatiga
Según los estudios mas actualizados aplicados al deporte, la mejor manera de sacar provecho de la creatina es consumiendo 1 gramo por cada 10 kg de peso cada día, es decir, si pesas 80 kg lo ideal seria consumir 8 gramos por día. Es importante que la tomes incluso los días que no hagas actividad física.
RECOMENDACIONES ADICIONALES
Mejora la absorción agregando hidratos de carbono a tu batido
No excedas la dosis recomendada
Si estas bajo el cuidado de un medico, consúltalo antes de usarlo
Consérvese almacenado en su empaque original a temperatura inferior a 30°C y humedad relativa inferior a 75%.
NO CONSUMIR EN ESTADO DE EMBARAZO Y LACTANCIA
ALMACENAR EN UN LUGAR FRESCO Y MANTENER FUERA DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS
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karengamezca –
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Catalina García –
Me ha ayudado mucho en mis entrenamientos de fuerza