Creatina Powder de la marca ON, es uno de los suplementos de creatina monohidratada y micronizada más vendidos en todo el mundo. Ha destacado como una de las creatinas de mejor calidad en el mercado.
¿Qué es la creatina?
La creatina es una sustancia que se produce naturalmente en el cuerpo y tiene la capacidad para aumentar los niveles de fosfocreatina en los músculos, la creatina monohidratada y micronizada de Optimum Nutrition ayuda a mejorar la producción de energía durante el ejercicio intenso, lo que se traduce en mayores niveles de fuerza, potencia y resistencia. Esto permite entrenamientos más intensos y prolongados, así como una recuperación más rápida entre sesiones de ejercicio.
¿Cuáles son los efectos negativos de la creatina?
Normalmente la creatina monohidrato suele ser una sustancia bien tolerada por la mayoría de personas, sin embargo hay casos de personas que podrían presentar malestares estomacales a razón del uso de creatina monohidrato, es por esta razón que se recomienda consumir en dosis prudentes y mezclar en la cantidad de agua suficiente.
¿Quién puede consumir creatina monohidratada?
La creatina monohidratada puede ser consumida por la mayoría de personas, sin embargo esta principalmente dirigida a favorecer las personas que son activas en la actividad física y desean complementar su proceso con un producto que favorezca a su fuerza, resistencia y recuperación.
REGISTRO INVIMA: SD2014-0003426
BENEFICOS DE LA CREATINA
MODO DE USO
La recomendación mas estándar de consumo de creatina es de 1 g de creatina por cada 10 kg de peso caporal, es decir, si pesas 70 kg, la dosis adecuada serian aproximadamente 7 gramos al día, disolverlo en agua, antes del entrenamiento. Recuerda que la creatina funciona por acumulación, es fundamental consumirla aún en días de descanso para maximizar su efecto.
RECOMENDACIONES
Si estas bajo el cuidado de un medico, consúltalo antes de usarlo
Consérvese almacenado en su empaque original a temperatura inferior a 30°C y humedad relativa inferior a 75%.
ALMACENAR EN UN LUGAR FRESCO Y MANTENER FUERA DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS
✅ ¿Cuánto cuesta el envío?
Nada, tu envío es GRATIS! ⚡
✅ ¿Cuándo recibo mi pedido?
El precio original era: $149.900.$134.900El precio actual es: $134.900.
karengamezca –
Muy satisfecho con este suplemento
María José Castillo –
La empecé a tomar hace un mes y he visto un incremento en mi fuerza. No es una mejora explosiva, pero se siente el cambio.