El 5-HTP (5-hidroxitriptófano) es un aminoácido que actúa como precursor de la serotonina, un neurotransmisor clave que puede ayudar a la regulación del estado de ánimo y el sueño, también es un apoyo en la regulación del apetito.
Dado que el 5-HTP aumenta los niveles de serotonina, se usa para afecciones en las que se cree que la serotonina juega un papel importante. Estos incluyen depresión, ansiedad y muchas otras afecciones, pero no existe una buena evidencia científica que respalde la mayoría de estos usos.
El 5-hidroxitriptófano (5-HTP) se puede convertir en serotonina en el cuerpo. A menudo se usa para la depresión. Tiene menos evidencia de insomnio y ansiedad.
El 5-HTP es un subproducto químico del bloque de construcción de proteínas L-triptófano. Se produce comercialmente a partir de semillas de una planta africana conocida como Griffonia simplicifolia. El 5-HTP actúa en el cerebro y el sistema nervioso central aumentando la producción de la serotonina química. La serotonina puede afectar el sueño, el apetito, la temperatura, el comportamiento sexual y la sensación de dolor.
BENEFICIOS
-Disminuye la ansiedad
-Trata la depresión
-Disminuye los trastornos del sueño
-Elimina dolores crónicos
MODO DE USO
Consumir 1 scoop (300mg) al día, preferiblemente antes de dormir.
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Karen Gámez –
Un buen producto
Lady Rivera –
Cumple muy bien su función, mis descansos son más confortables y mi estado de ánimo ha mejorado