Descripción
¿Buscas desarrollar músculo? La proteína de arroz es un nutriente de bastante buena calidad que puede ayudar a cubrir los requerimientos diarios de aminoácidos. A pesar de ser de origen vegetal, es una proteína que se debe incluir en la dieta de manera regular para conseguir un aporte suficiente. Consigue mejorar la función muscular y estimular la saciedad, entre otros beneficios.
Cuando se realiza mucho ejercicio, es determinante incrementar el consumo de ciertos nutrientes para promocionar la recuperación. La proteína de arroz puede ser uno de ellos. Se ha demostrado que satisfacer los requerimientos proteicos consiguen favorecer las adaptaciones en el tejido posteriores al esfuerzo, promocionando la hipertrofia y mejorando la disposición del músculo para la actividad en días sucesivos, De hecho, los requerimientos proteicos se incrementan mucho en el caso de los deportistas. Bajo este contexto, suele ser necesario también asegurar un ligero superávit energético, al menos en muchas situaciones. Así, se logra que la reestructuración de las fibras se lleve a cabo de manera eficiente, reduciendo la incidencia de las lesiones musculares en eventos posteriores.
BENEFICIOS
-Contribuye a la recuperación del tejido muscular.
-Favorece la ganancia y el mantenimiento de masa muscular.
-Es libre de un gran número de alergenos como el huevo, leche o gluten.
-Apto para veganos y vegetarianos.
-Fuente de vitaminas: niacina, tiamina y riboflavina.
Karen Gámez –
Me encanta esta proteína porque es 100% orgánica.