Descripción
El magnesio es un mineral esencial y completamente necesario para el funcionamiento adecuado del cuerpo humano. Es uno de los electrolitos principales y está involucrado en una amplia variedad de procesos fisiológicos.
En esta mezcla podrás encontrar 3 formas de magnesio:
- Óxido de magnesio: Es una forma común del magnesio, aunque tiene una menor biodisponibilidad, es util para aumentar los niveles de magnesio en personas con deficiencia leve y puede tener beneficios para la salud ósea.
- Citrato de magnesio: Es altamente biodisponible y fácilmente absorbido por el cuerpo. Puede ayudar a mejorar la digestión y aliviar el estreñimiento, además de tener beneficios para la salud ósea y cardiovascular.
- Glicinato de magnesio: Es una forma de alta biodisponibilidad y bien tolerada. Puede ayudar a mejorar el sueño y reducir la ansiedad debido a su efecto relajante. También puede ser beneficioso para la función muscular y el equilibrio mineral.
BENEFICIOS
- Mejora del sistema nervioso
- Mejora de la salud osea
- Mejora la energía y vitalidad
- Mejora la función cognitiva
- Mejora la digestión
Karen Gámez –
Excelente producto